Kuinka teollisen ajan kova työnteon asenne vaikuttaa vieläkin ja miten voisimme tehdä töitä viisaammin? Miksi kirja on kirjoitettu?
Kiire on yliluonnollinen asia, joka on ympärillämme ja johon uskotaan kollektiivisesti. Se toimii myös tekosyynä lähes kaikkeen. Miten eroat siitä?
Intuitio ja kehon kuuntelu vievät tiettyyn pisteeseen asti, jonka jälkeen veriarvojen testaus on hyvä lisä oman hyvinvoinnin kehittämisen työkalupakkiin.
Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.
Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola. Juttua Excelin ja fokuksen tärkeydestä bisneksessä, mindfulnessista, miehisyydestä sekä kehitysinnosta.
Vieraana filosofi ja professori Esa Saarinen. Keskustelua paremmasta ajattelusta, systeemiälykkyydestä, itsekeskeisyyden ansasta ja Esaan kohdistuneesta murhayrityksestä.
