Olen 31-vuotias helsinkiläistynyt elämys- ja hyvinvointialojen puuhamies.
Intohimojani ovat itsensä kehittäminen, flow-tila, ajattelu, liike, oppiminen ja hyvinvointi.
Päivätöikseni johdan Suomen laajinta tosielämän pelien yritystä, Mysteeriä.
Muulla ajalla kehitän itseäni ja muita, esimerkiksi flow-tilasta ja ajankäytöstä puhumisen parissa.
Flow-tilassa on yhtaikaisesti läsnä viisi eri välittäjäainetta. Flow Fridayn seiskajaksossa syvennymme aivojen neurokemiaan flow-tilassa.
Flow-tilassa ajatteleva mieli poistuu tuntevan tieltä ja aivot siirtyvät luoville aivoaalloille. Kutosjakso pureutuu aivojen rakenteeseen ja aivoaaltoihin.
Vieraana toimittaja, kirjailija ja Game of Thrones -asiantuntija Jussi Ahlroth. Teemoina tiedon ja kokonaisuuksien jäsentäminen sekä Thronesin jälkipuinti.
Flow-tilan portit aukeavat keskittymisen kautta ja keskittymisen suurin este tietotyössä on työrauha, joten tässä kolme vinkkiä sen parantamiseen.
