Olen 31-vuotias helsinkiläistynyt elämys- ja hyvinvointialojen puuhamies.
Intohimojani ovat itsensä kehittäminen, flow-tila, ajattelu, liike, oppiminen ja hyvinvointi.
Päivätöikseni johdan Suomen laajinta tosielämän pelien yritystä, Mysteeriä.
Muulla ajalla kehitän itseäni ja muita, esimerkiksi Elämäkertani-valmennusten ja flow-tilasta puhumisen parissa.
Vieraana koomikko, kirjailija ja myymäläetsivälegenda Antto Terras. Aiheina olivat roustaus, kirjailijuus, komiikka ja myymäläetsivän tehtävät.
Flow-tila sisältää neljä vaihetta, etkä voi kokea flow’ta kulkematta niiden läpi. Kolmosjaksossa puretaan auki eri vaiheita ja miten niihin päästään.
Flow-tila on saavutettavissa lähes minkä tahansa asian parissa, mutta se vaatii kolmea asiaa. Flow Fridayn kakkosjakso pureutuu näihin edellytyksiin.
Vieraana Villiam Virkkunen ja Lauri Häggman. Teemoina meditaatio, läsnäolo, tietoisuustaidot, ajattelu, tunteet ja mentaalinen hyvinvointi.
