Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Flow-tila -kirjan johdanto
Flow-tila -kirjan johdanto

Kuinka teollisen ajan kova työnteon asenne vaikuttaa vieläkin ja miten voisimme tehdä töitä viisaammin? Miksi kirja on kirjoitettu?

Veriarvojen testaus Tallinnassa - Mitä, miksi ja miten?
Veriarvojen testaus Tallinnassa - Mitä, miksi ja miten?

Intuitio ja kehon kuuntelu vievät tiettyyn pisteeseen asti, jonka jälkeen veriarvojen testaus on hyvä lisä oman hyvinvoinnin kehittämisen työkalupakkiin.

Miltä tuntui kirjoittaa oma elämäkerta viikossa?
Miltä tuntui kirjoittaa oma elämäkerta viikossa?

Kirjoitamme joka päivä elämämme kirjaa, mutta emme koskaan lue sitä. Miten elämäkerran kirjoittaminen toimii itsensä kehittämisen välineenä?

Podcastit

JV Podcast #16 - Meditaatio - Mitä, miksi ja miten? Hyödyt, virheet ja vinkit

Vieraana Villiam Virkkunen ja Lauri Häggman. Teemoina meditaatio, läsnäolo, tietoisuustaidot, ajattelu, tunteet ja mentaalinen hyvinvointi.

JV Podcast #15 - Jyri Paavilainen - Tarinat, kulttien luonti ja perfektionismi

Vieraana tarinankertoja, markkinoija ja kulttien luoja Jyri Paavilainen. Aiheina tarinat ja niiden merkitys, viestintä, oppiminen ja perfektionismi.

JV Podcast #14 - Ken on miehistä miehisin?

Teemana historian miehisimmän miehen valitseminen pudotuspelin kautta. Voittiko 8 miehen turnauksen Bruce Lee, The Rock, Jeesus vai kenties Freddie Mercury?