Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä
Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä

Onnellisuus on asia, jota me kaikki tavalla tai toisella tavoittelemme. Jokaisella on näkemyksensä hyvästä elämästä, mutta se sisältää harvoin kielteisiä asioita, vaikka kipu ja kärsimys ovat erittäin olennaisessa osassa onnellisuutta.

Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?
Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?

Kokeilussa pidempi paasto. Blogipostauksessa oman paastoni topit, flopit ja opit sekä vinkit pidempien paastojen toteutukseen.

Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti
Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti

Sähköposti on monille pakollinen paha, jonka kanssa elämistä voi kuitenkin tehostaa ja helpottaa merkittävästi muutaman keinon avulla.

Podcastit

Iltakävely #4 - Unohda oman jutun etsintä, luo omat juttusi

Lähde kanssani tuumailemaan, että miksi “oman jutun löytäminen” on harhauttava narratiivi?

Iltakävely #3 - Kunnianhimo on fossiilinen polttoaine

Lähde kanssani tuumailemaan, että miten kunnianhimo ja intohimo eroavat toisistaan.

Iltakävely #2 - Mitä on psyykkinen rikkaus?

Lähde kanssani tuumailemaan, että miten monimuotoinen minuus kehittyy ja mitä hyötyä siitä on yksilön lisäksi yhteisölle.