Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Tasapainoinen elämä on nykyajan harha - kannattaako sitä edes tavoitella?
Tasapainoinen elämä on nykyajan harha - kannattaako sitä edes tavoitella?

Tasapainoon pyrkimisestä on tullut aikamme limbo. Itsessään kauniista asiasta ja hyvästä lähtökohdasta on nykyajan odotuksiin peilattuna tullut aivan jotain muuta kuin tasapainoista.

Podcastit

JV Podcast #7 - Karla Nieminen - Ihmissuhdetaidot ja niiden kehittäminen

Vieraana ihmissuhdetaitojen valmentaja Karla Nieminen. Aiheina itsevarmuus, sosiaaliset taidot, flirttailu, empatia, tunnelukot ja persoonallisuustyypit.

JV Podcast #6 - Antti Akonniemi - Stand upin aloittaminen ja podcastaus

Vieraana sarjayrittäjä, valmentaja ja koomikko Antti Akonniemi. Jutun aiheina stand up ja sen aloittaminen, työtavat ja rutiinit sekä podcastien tekeminen.

JV Podcast #5 - Optimoitu työpäivä with Jukka Joutsiniemi & Motivaatiomies

Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.