Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä
Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä

Onnellisuus on asia, jota me kaikki tavalla tai toisella tavoittelemme. Jokaisella on näkemyksensä hyvästä elämästä, mutta se sisältää harvoin kielteisiä asioita, vaikka kipu ja kärsimys ovat erittäin olennaisessa osassa onnellisuutta.

Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?
Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?

Kokeilussa pidempi paasto. Blogipostauksessa oman paastoni topit, flopit ja opit sekä vinkit pidempien paastojen toteutukseen.

Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti
Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti

Sähköposti on monille pakollinen paha, jonka kanssa elämistä voi kuitenkin tehostaa ja helpottaa merkittävästi muutaman keinon avulla.

Podcastit

JV Podcast #10 - Utti "Hulkki" Hietala - Bodaus älyllisenä haasteena

Vieraana naturaalikehonrakentaja Utti Hietala. Aiheina analyyttinen ote bodaukseen, urheilija-valmentaja -näkökulma ja synteettinen onnellisuus.

JV Podcast #9 - Teemu Arina - Nykyelo ja tulevaisuuden asuminen

Vieraana puhuja, yrittäjä ja biohakkeri Teemu Arina. Aiheina kokeilu elää asunnotta, "eläkkeen eläminen" jo nuorena ja biohakkerointi valaistumisen keinona.

JV Podcast #8 - Perttu Pölönen - Ajattelu, ihmisyys ja intuition merkitys

Vieraana puhuja, keksijä ja futuristi Perttu Pölönen. Aiheina julkinen puhuminen, ajattelu ja monialaisuus, arvot, tunteet, intuitio ja oppiminen.