Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä
Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä

Onnellisuus on asia, jota me kaikki tavalla tai toisella tavoittelemme. Jokaisella on näkemyksensä hyvästä elämästä, mutta se sisältää harvoin kielteisiä asioita, vaikka kipu ja kärsimys ovat erittäin olennaisessa osassa onnellisuutta.

Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?
Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?

Kokeilussa pidempi paasto. Blogipostauksessa oman paastoni topit, flopit ja opit sekä vinkit pidempien paastojen toteutukseen.

Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti
Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti

Sähköposti on monille pakollinen paha, jonka kanssa elämistä voi kuitenkin tehostaa ja helpottaa merkittävästi muutaman keinon avulla.

Podcastit

Iltakävely #7 - Ovatko elämäntavoitteet haitallisia?

Lähde kanssani tuumailemaan, että miten elämäntavoitteet voivat olla monille haitallisia ja harhauttavia.

Iltakävely #6 - En usko enää kovaan työntekoon

Lähde kanssani tuumailemaan, että millainen rooli kovan työnteon asenteella on ollut nykyisen työelämän muodostumisessa.

Iltakävely #5 - Kivun kohtaaminen vapauttaa kärsimyksestä

Lähde kanssani tuumailemaan, että millainen rooli kivulla ja kärsimyksellä on kestävälle onnellisuudelle.