Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Nikotiini - kahvin veroinen täsmäase tietotyöhön
Nikotiini - kahvin veroinen täsmäase tietotyöhön

Nikotiinia ei äkkiseltään ajattelisi keskittymisen apuvälineenä, mutta tutkimuksien perusteella se voittaa jopa kahvin. Lue miten sitä voi käyttää.

Puolison kanssa 24/7 - miltä tuntuu olla yrittäjäpariskunta?
Puolison kanssa 24/7 - miltä tuntuu olla yrittäjäpariskunta?

Parisuhde ja yrittäjyys - mahdoton yhdistelmä? On ehkä helpompiakin tapoja elää, mutta meillä plussat voittavat miinukset.

Kylmät suihkut - Hyödyllistä hulluutta
Kylmät suihkut - Hyödyllistä hulluutta

Kylmät suihkut kuulostavat hulluilta, mutta niissä on paljonkin järkeä. Lue 10 fyysistä ja mentaalista hyötyä kylmässä suihkussa käymisestä.

Podcastit

Iltakävely #7 - Ovatko elämäntavoitteet haitallisia?

Lähde kanssani tuumailemaan, että miten elämäntavoitteet voivat olla monille haitallisia ja harhauttavia.

Iltakävely #6 - En usko enää kovaan työntekoon

Lähde kanssani tuumailemaan, että millainen rooli kovan työnteon asenteella on ollut nykyisen työelämän muodostumisessa.

Iltakävely #5 - Kivun kohtaaminen vapauttaa kärsimyksestä

Lähde kanssani tuumailemaan, että millainen rooli kivulla ja kärsimyksellä on kestävälle onnellisuudelle.