Onnellisuus on asia, jota me kaikki tavalla tai toisella tavoittelemme. Jokaisella on näkemyksensä hyvästä elämästä, mutta se sisältää harvoin kielteisiä asioita, vaikka kipu ja kärsimys ovat erittäin olennaisessa osassa onnellisuutta.
Kokeilussa pidempi paasto. Blogipostauksessa oman paastoni topit, flopit ja opit sekä vinkit pidempien paastojen toteutukseen.
Sähköposti on monille pakollinen paha, jonka kanssa elämistä voi kuitenkin tehostaa ja helpottaa merkittävästi muutaman keinon avulla.
Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola. Juttua Excelin ja fokuksen tärkeydestä bisneksessä, mindfulnessista, miehisyydestä sekä kehitysinnosta.
Vieraana filosofi ja professori Esa Saarinen. Keskustelua paremmasta ajattelusta, systeemiälykkyydestä, itsekeskeisyyden ansasta ja Esaan kohdistuneesta murhayrityksestä.
Vieraana itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäki. Keskustelua nakkikioskilta saaduista opeista, kasvatuksesta, koulutuksesta, itsereflektoinnista ja intuitioon luottamisesta.
