Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä
Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä

Onnellisuus on asia, jota me kaikki tavalla tai toisella tavoittelemme. Jokaisella on näkemyksensä hyvästä elämästä, mutta se sisältää harvoin kielteisiä asioita, vaikka kipu ja kärsimys ovat erittäin olennaisessa osassa onnellisuutta.

Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?
Kolmen päivän paasto - miksi tein sen ja miltä se tuntui?

Kokeilussa pidempi paasto. Blogipostauksessa oman paastoni topit, flopit ja opit sekä vinkit pidempien paastojen toteutukseen.

Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti
Työn tuottavuus - näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti

Sähköposti on monille pakollinen paha, jonka kanssa elämistä voi kuitenkin tehostaa ja helpottaa merkittävästi muutaman keinon avulla.

Podcastit

Iltakävely #1 - Mitä eläkeläisyys tarkoittaa minulle?

Pohdin eläkeläisyyden teemaa sekä taustoitan, mitä tässä podcastissa tuleman pitää.

JV Podcast #28 - Miten kirjoittaa tietokirja virtaavasti 2-3kk aikataululla?

Tuolit tällä kertaa toisinpäin: jututettavana on Jussi Flow-tila -kirjan kirjoittamisesta. Aiheina kirjaprosessin opit, rutiinit ja haasteet.

JV Podcast #27 - Jaakko Halmetoja - Himot, kalastus, heimon vuosipalkka

Vieraana asiantuntija Jaakko Halmetoja. Tarinoinnin aihioina into- ja kunnianhimo, savolaisuus, kulttuurien rytmierot, sähköposti, luonto ja dopamiini.