Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

stressi

Blogit

Kylmät suihkut - Hyödyllistä hulluutta
Kylmät suihkut - Hyödyllistä hulluutta

Kylmät suihkut kuulostavat hulluilta, mutta niissä on paljonkin järkeä. Lue 10 fyysistä ja mentaalista hyötyä kylmässä suihkussa käymisestä.

Tasapainoinen elämä on nykyajan harha - kannattaako sitä edes tavoitella?
Tasapainoinen elämä on nykyajan harha - kannattaako sitä edes tavoitella?

Tasapainoon pyrkimisestä on tullut aikamme limbo. Itsessään kauniista asiasta ja hyvästä lähtökohdasta on nykyajan odotuksiin peilattuna tullut aivan jotain muuta kuin tasapainoista.

Podcastit

Iltakävely #7 - Ovatko elämäntavoitteet haitallisia?

Lähde kanssani tuumailemaan, että miten elämäntavoitteet voivat olla monille haitallisia ja harhauttavia.

Iltakävely #6 - En usko enää kovaan työntekoon

Lähde kanssani tuumailemaan, että millainen rooli kovan työnteon asenteella on ollut nykyisen työelämän muodostumisessa.

Iltakävely #5 - Kivun kohtaaminen vapauttaa kärsimyksestä

Lähde kanssani tuumailemaan, että millainen rooli kivulla ja kärsimyksellä on kestävälle onnellisuudelle.