nikotiini
Nikotiini – kahvin veroinen täsmäase tietotyöhön 1024 660 Jussi Venäläinen

Nikotiini – kahvin veroinen täsmäase tietotyöhön

Nikotiinia ei äkkiseltään ajattelisi keskittymisen apuvälineenä, mutta tutkimuksien perusteella se voittaa jopa kahvin. Lue miten sitä kannattaa käyttää.
akonniemi_antti
JV Podcast #6 – Antti Akonniemi – Stand upin aloittaminen ja podcastaus 1024 785 Jussi Venäläinen

JV Podcast #6 – Antti Akonniemi – Stand upin aloittaminen ja podcastaus

Vieraana sarjayrittäjä, valmentaja ja koomikko Antti Akonniemi. Jutun aiheina stand up ja sen aloittaminen, työtavat ja rutiinit sekä podcastien tekeminen.
Optimoitu-tyopaiva
JV Podcast #5 – Optimoitu työpäivä with Jukka Joutsiniemi & Motivaatiomies 1024 769 Jussi Venäläinen

JV Podcast #5 – Optimoitu työpäivä with Jukka Joutsiniemi & Motivaatiomies

Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.
itsensa-kehittaminen
Itsensä kehittämisen klubi – Helsinki, syksy 2018 1024 682 Jussi Venäläinen

Itsensä kehittämisen klubi – Helsinki, syksy 2018

Alkavatko self help -kirjat jo toistamaan itseään, eivätkä ruoki enää ajattelua? Vie itsensä kehittäminen seuraavalle tasolle osallistumalla klubin miitteihin.
pariskunta-yrittajyys
Puolison kanssa 24/7 – miltä tuntuu olla yrittäjäpariskunta? 1024 681 Jussi Venäläinen

Puolison kanssa 24/7 – miltä tuntuu olla yrittäjäpariskunta?

Parisuhde ja yrittäjyys – mahdoton yhdistelmä? On ehkä helpompiakin tapoja elää, mutta meillä plussat voittavat miinukset.
suihku-kylma
Kylmät suihkut – Hyödyllistä hulluutta 1024 625 Jussi Venäläinen

Kylmät suihkut – Hyödyllistä hulluutta

Kylmät suihkut kuulostavat hulluilta, mutta niissä on paljonkin järkeä. Lue 10 fyysistä ja mentaalista hyötyä kylmässä suihkussa käymisestä.
joni_jaakkola
JV Podcast #4 – Joni Jaakkola 1024 651 Jussi Venäläinen

JV Podcast #4 – Joni Jaakkola

Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola. Juttua Excelin ja fokuksen tärkeydestä bisneksessä, mindfulnessista, miehisyydestä sekä kehitysinnosta.
saarinen-esa
JV Podcast #3 – Esa Saarinen 1024 681 Jussi Venäläinen

JV Podcast #3 – Esa Saarinen

Vieraana filosofi ja professori Esa Saarinen. Keskustelua paremmasta ajattelusta, systeemiälykkyydestä, itsekeskeisyyden ansasta ja Esaan kohdistuneesta murhayrityksestä.
onnellisuus-kipu
Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä 1024 611 Jussi Venäläinen

Onnellisuus löytyy kivun ja kärsimyksen välistä

Onnellisuus on asia, jota me kaikki tavalla tai toisella tavoittelemme. Jokaisella on näkemyksensä hyvästä elämästä, mutta se sisältää harvoin kielteisiä asioita, vaikka kipu ja kärsimys ovat erittäin olennaisessa osassa onnellisuutta.
ilkka-koppelomäki
JV Podcast #2 – Ilkka Koppelomäki 1024 623 Jussi Venäläinen

JV Podcast #2 – Ilkka Koppelomäki

Vieraana itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäki. Keskustelua nakkikioskilta saaduista opeista, kasvatuksesta, koulutuksesta, itsereflektoinnista ja intuitioon luottamisesta.
paasto-kokeilu
Kolmen päivän paasto – miksi tein sen ja miltä se tuntui? 1024 683 Jussi Venäläinen

Kolmen päivän paasto – miksi tein sen ja miltä se tuntui?

Kokeilussa pidempi paasto. Blogipostauksessa oman paastoni topit, flopit ja opit sekä vinkit pidempien paastojen toteutukseen.
JV Podcast #1 – Jaakko Halmetoja 1024 578 Jussi Venäläinen

JV Podcast #1 – Jaakko Halmetoja

Vieraana ravintoasiantuntija ja tietokirjailija Jaakko Halmetoja. Keskustelua itsensä ja ajattelun kehittämisestä, tulevaisuudesta, teknologiasta, standupista, itsereflektoinnista, vuorovaikutuksesta ja Amazonilla seikkailemisesta.
tuottavuus-sahkoposti
Työn tuottavuus – näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti 1024 576 Jussi Venäläinen

Työn tuottavuus – näin käsittelet sähköpostin tehokkaasti

Sähköposti on monille pakollinen paha, jonka kanssa elämistä voi kuitenkin tehostaa ja helpottaa merkittävästi muutaman keinon avulla.
tasapaino-elama
Tasapainoinen elämä on nykyajan harha – kannattaako sitä edes tavoitella? 1024 538 Jussi Venäläinen

Tasapainoinen elämä on nykyajan harha – kannattaako sitä edes tavoitella?

Tasapainoon pyrkimisestä on tullut aikamme limbo. Itsessään kauniista asiasta ja hyvästä lähtökohdasta on nykyajan odotuksiin peilattuna tullut aivan jotain muuta kuin tasapainoista.
Kipinä #10 – Anne Kukkohovi: ”Brändäyksessä ei kannata säästää” 350 350 Jussi Venäläinen

Kipinä #10 – Anne Kukkohovi: ”Brändäyksessä ei kannata säästää”

Vieraana yrittäjä ja luova johtaja Anne Kukkohovi.
Kipinä #9 – Saku Tuominen: ”Luovuuden ydin on tehdä eri tavalla paremmin” 350 350 Jussi Venäläinen

Kipinä #9 – Saku Tuominen: ”Luovuuden ydin on tehdä eri tavalla paremmin”

Vieraana kirjailija, sarjayrittäjä ja idealisti Saku Tuominen.